Прогулки и активный отдых



Прогулки и активный отдых – важная составляющая развития малыша. Конечно же, дети часто могут занять себя самостоятельно, играя в песочнице или обращаясь с другими ребятами, но будет гораздо лучше, если взрослый поможет придумать интересное и развивающее занятие.

Безусловно, прогулки на свежем воздухе и общение со сверстниками очень важны. Играя во дворе, ребенок укрепляет иммунитет, познает разнообразие окружающего мира, учится понимать его. Совместное времяпрепровождение с другими детьми позволяет малышу развить коммуникационные навыки, которые оттачиваются во время совместных игр. Казалось бы, чего можно желать большего, ведь от такого времяпрепровождения чадо получает сплошную пользу при минимальном вложении сил и средств. Однако, нет пределу совершенству. Приобретя детские игрушки, предназначенные для прогулок и активного отдыха, вы сможете усилить положительные эффекты от времяпровождения на улице, одновременно доставив детям массу удовольствия.

ПОЛЬЗА АКТИВНЫХ ПРОГУЛОК НА ВОЗДУХЕ

Перечислить все положительные моменты будет не просто, но стоит выделить самые важные. Пусть они послужат мотивацией для того, чтобы организовать прогулки детей с максимальной пользой:

  • укрепление иммунитета;
  • профилактика простудных заболеваний;
  • улучшение обмена веществ и аппетита ребенка;
  • улучшение работы верхних дыхательных путей;
  • профилактика различных заболеваний и рахита у грудных детей;
  • профилактика близорукости (на открытом пространстве много удаленных объектов, которые малыши захотят рассмотреть, тренируя свои глазки).

Чем больше ваш ребенок проводит времени на улице – тем лучше. Разумеется, прогулки должны быть комфортными и не нести угрозы здоровью.

ПРОГУЛКИ В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА

Летом дети могут находиться на улице фактически круглые сутки. Игры и прогулки за городом – идеальный вариант. Здесь чистый воздух, нет шума автомобилей. Позаботьтесь о надежном укрытии от солнца и непогоды. А если поблизости есть чистый водоем, то радости детей не будет предела.

Зима также не является препятствием для активности на свежем воздухе. Скорее наоборот: санки, лыжи, снежки, коньки – все это прекрасно закаляет ребенка, дает полезную физическую нагрузку, развивает вестибулярный аппарат и выносливость.

Гулять с ребенком на свежем воздухе нужно ежедневно, в любой сезон и в любую погоду.

ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ ДЛЯ ПРОГУЛОК И АКТИВНОГО ОТДЫХА

Детские игрушки для активного отдыха можно разделить на две большие категории. Это средства передвижения и различные игровые наборы. Обе разновидности несут несомненную пользу для развития детей, хотя имеют свои особенности.

СРЕДСТВА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

Едва научившись ходить, и мальчики и девочки тут же стремятся освоить хоть какое-то приспособление, позволяющее кататься. Сюда можно отнести следующие предметы:

  1. Каталки и чудомобили. Это большие игрушки на колесиках с крепкой и габаритной конструкцией, оборудованные сиденьем для малыша. Исполнение такой каталки может быть различное – грузовик, легковой автомобиль, мотоцикл, лошадка и многое другое. Предназначены эти игрушки для детей от одного года. Двигаются эти средства передвижения очень просто – ребенок усаживается на игрушку верхом, отталкивается ножками и едет. Большинство игрушек такого рода снабжены веревочкой или ручкой, при помощи которых взрослые могут катать детей. Играя с каталками, дети укрепляют мускулатуру и развивают вестибулярный аппарат. Ребенок учится внимательно наблюдать за окружающей средой, логически мыслить, составлять маршрут.
  2. Детские самокаты. Самокат как средство передвижение становиться все больше популярным среди взрослых горожан. Удивительного в этом ничего нет, ведь это быстрый, экономичный, экологичный, а главное – очень полезный для здоровья вид транспорта. 2-3 года – идеальный возраст для того, чтобы научить вашего ребенка кататься на этом приспособлении. Начинать лучше с пластиковых, трехколесных моделей. Они легкие и устойчивые, обладают надежной колесной базой. Это означает, что ребенку будет проще овладеть техникой катания, ведь для начала ему придется выполнять лишь половину задач – отталкиваться и управлять транспортным средством. Поддерживать равновесие малыш научится позже на более взрослых моделях. Переходить на полноценную двухколесную модель можно в 4-5 лет. Польза от самоката превышает пользу от велосипеда: благодаря стоячему положению ездока, работают практически все группы мышц от шеи до щиколоток. При этом вероятность получение травмы очень низкая.
  3. Велосипеды.  Это уже полноценное транспортное средство, позволяющее перемещаться на значительные расстояния с высокой скоростью. Велосипед является настоящим символом детства. Не менее популярен он и среди взрослых. Регулярная езда на велосипеде положительно влияет на весь организм и на психику. Поэтому, чем раньше ваш ребенок овладеет двухколесным транспортом – тем больше пользы ему принесет велосипед. Детские велосипеды делятся на несколько категорий:
  • беговелы (Ролоциклы). В чем-то эти игрушки схожи с каталками, но все же имеют существенные отличия. Принцип движения схож – сидящий в седле ребенок отталкивается ногами и едет. Отличия заключаются в том, что эти игрушки конструктивно и внешне являются велосипедами, правда без педалей и трансмиссии. Отсутствуют рукоятки для взрослых. Беговел является отличным подготовительным средством для дальнейшей езды на полноценном велосипеде. Используя ролоцикл, ребенок сначала учится просто держать равновесие, не отвлекаясь на необходимость крутить педали. Таким образом, пересаживаясь на полноценный велосипед, ребенок имеет все необходимые навыки вождения и ему остается научиться решать только одну задачу – научиться крутить педали;
  • трехколесный велосипед. Устойчивая конструкция, позволяющая кататься вашему малышу, не особо заботясь о равновесии. Трехколесные велосипеды часто оборудованы кузовами для перевозки грузов, тентами и ручками для взрослых. Часто такой велосипед можно использовать как прогулочную коляску.
  1. Санки и ледянки. Аксессуары для игр на свежем воздухе зимой. Прекрасный способ получить необходимую физическую активность, прокатившись с заснеженной горки. Катание на санках – любимое занятие детворы, так что приобрести качественные, легкие, крепкие санки для своего малыша должен каждый родитель.

ИГРОВЫЕ НАБОРЫ

Для игр на свежем воздухе существует масса игровых наборов, которые также положительно влияют на развитие личности маленького человека. Сюда можно отнести:

  1. Качели. Крепкие яркие и надежные, они дарят радость и веселье детям любого возраста. Закрепленные на любой перекладине или прочной ветви дерева, качели не занимают много места, но вызывают неподдельный интерес у ребят.
  2. Детские палатки. Все дети обожают строить шалаши из стульев, подушек, одеял и других подручных материалов. В данном случае домик уже готов, его можно развернуть и в комнате, и на природе. На это уйдет меньше минуты. Во время прогулок за городом палатка послужит отличным укрытием от солнечных лучей в жаркую погоду.
  3. Наборы для игр с водой. Различные ванночки, бассейны и лоточки, снабженные желобками, мельницами, шлюзами и прочей игрушечной гидротехникой – отличная игрушка, развивающая любознательность и логической мышление.

Приобретая игрушки для активного отдыха и прогулок, вы заботитесь о развитии, здоровье и полезном досуге своего ребенка. Широкий ассортимент наших товаров не оставит вас равнодушным, а цены приятно удивят.